【11.30-12.8】蓝冰之约+冰川徒步+珠峰大本营+西藏拉萨+羊卓雍措+纳木错北线+羌塘色林措9日越野自驾 全程供氧酒店

指定酒店集合。这一天是适应高海拔的一天，我们不安排行程，为更快适应高原气候，请您尽量缓步慢行。

前往布达拉宫（布达拉宫参观有限定时间，请勿迟到）。
【特别说明】：布达拉宫大昭寺都在市中心，相距1.4公里，白天道路限行，当天不含车，敬请周知。

大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒心中的朝圣中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。大昭寺历史悠久，由藏王松赞干布所建，镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。此外，寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》也都是难得的艺术珍品。

八廓街引又名八角街，商贾运载承载着一代代的信仰，受万千信徒膜拜也迎接五湖四海的游客，传承着历史使命，底蕴厚重。八廓街上有很多店铺、旅馆、手工作坊。喜欢购物的伙伴可以去转转！

药王山观景台，人民币50元拍摄同款机位，拍摄布达拉宫。网红打卡点。

晚上可自行安排，比如去布达拉宫广场看布宫的夜景。观光结束后回到酒店，就可以休息啦。

在酒店吃过早饭，沿拉萨河进发，

前往【羊湖又名羊卓雍措】，大概需要一两个小时，它是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638Km²，大约是杭州西湖的70倍。

途径景点1【拉萨河】拉萨河意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜县，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江；

途经景点2【岗巴拉山顶】，在4990米的岗巴拉山顶上可以俯瞰羊湖，天上五彩祥云，山顶上五色经幡，是参观羊湖的最佳地点。

打卡羊湖观景点后，这里我们将根据时间与现场路况决定绕羊湖东边或西边环湖前往被称为仙女眼泪的蓝冰圣湖【普莫雍错】，这里有世界上无数摄影师震撼的绝世冰裂，也有不输贝加尔湖的超美蓝冰，世界上海拔最高的大型淡水湖，也是西藏唯一可以捕鱼的湖。

◎ 普莫雍错

◎ 羊卓雍措

早上从康马酒店出发，前往【66号冰川】，它位于岗巴县南部与印度交界的一座冰川，被国家地理称作为世界的尽头。形状各异的冰塔林，宛若到了南极。到达冰川往返徒步约5公里。

前往定结，远方有世界上最巅峰的雪山群同框，眼前是沙与水交融的风光，它就是，西藏定结湿地，中国为数不多的高原“湿润”沙丘曲线景观。到西藏99%的人都会错过它。

定结县是名副其实的“湿地王国”。因喜马拉雅山脉北麓的冰雪融水，定结县发育了多个集水产汇流区域，流经地表后，下渗的部分变为了流向地下的潜流，以涌泉的方式补给河流、湿地等处的水源，从而形成了“沙丘”景观。

◎ 66号冰川

◎ 定结湿地“十万个沙丘”

◎ 定结湿地“奇林峡”

早上离开定结，前往【珠峰大本营】；

珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带。中国境内有两个珠峰大本营，都位于西藏自治区日喀则市定日县，一个是扎西宗乡的西坡大本营，一个是曲当乡嘎玛沟一带的东坡大本营。此外，珠峰在尼泊尔境内也有一个大本营。 

2019年，依照《自然保护区条例》，游客大本营位置后撤至海拔5000米左右的绒布寺一带。珠峰大本营是观赏拍摄珠峰的好位置之一， 这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所；门前都有太阳能电池板，提供晚上照明。珠峰大本营里设有“珠峰高程测量纪念碑”，分别是8844.43米纪念碑和8848.86米纪念碑， 另有一个海拔5200米纪念碑。附近其他景点还有绒布寺，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙。

ps：关于定结的“【十万个沙丘】”，1951年，年轻的登山队员们第一次攀登珠峰的时候遇到了巨大的困难，他们在海拔8000米的地方遇到了暴风雪，被迫撤退，在撤退的路上，他们看到了一片巨大的沙丘和湿地，被它的雄伟所震撼，由于当时没有相机，他们只能用文字记录下这个震撼人心的景像，于是，他们写下了“珠峰下有无数个沙丘”几个字。这就是“十万个沙丘”的由来。后来人们把文字刻在了石碑上。

如果有条件，我想等到黄昏甚至天黑尽再返回住宿点，因为我们离住的地方并不远。

◎ 珠峰大本营

早上离开巴松村，前往日喀则。我们将途经

【珠峰108拐】有人说，征服了这条路，就走完了人一生中的弯路，它就是有着“世界之巅的景观大道”美誉的珠峰108拐，位于日喀则到珠峰大本营的路上，加乌拉山口下的一段天路，实数有125个拐；

【加乌拉山口】可以看到5座海拔8000米以上的山峰。最便捷的珠峰观景平台。

【嘉错拉山口】海拔5248米的嘉措拉山，318国道最高点，通往珠峰大本营的必经之路。

【萨袈寺】寺内藏有数不尽的珍宝和文物，其中包括大量的壁画、雕像和经书，因此享有“第二敦煌”美誉，它喜马拉雅山脚下的千年古城。萨迦寺有世界上最大的经书墙；是西藏著名的藏书和写经中心，曾为西藏的政治文化中心。它与布达拉宫和桑耶寺齐名，是藏传佛教中萨袈派的主寺，花教起源地。

◎ 珠峰108拐

◎ 加乌拉山口看珠峰

今天我们将前往【色林措】，它是阿里北线行至那曲地区最大的湖泊，又叫魔鬼湖，却又着天使般的美丽。是西藏第一大湖泊中国第二大咸水湖，被列为国际重要湿地。是珍惜濒危物种最多的地区，世界上最大的黑颈鹤自然保护区，另有藏羚，盘羊，雪豹，藏野驴等。

这里有圣象天门的既视感，更可同时一眼观悬崖，两湖和雪山。

这里只有一念纯粹，一念湛蓝，一步西藏，一步天堂。

途经南木林，野温泉，在野温泉体验雪山脚下泡温泉，吃温泉煮蛋的享受，适时前往班戈（国内海拔第二高县城）住宿。

◎ 色林措

◎ 藏北草原

今天我们的主要行程是纳木错。也许很多小伙伴只了解景区部分的“扎西半岛”。而我们却更想看到它深藏不露更加神秘的另一面，即纳木错北线风光。

在纳木错北线，不仅有三生石，圣象天门等著名景点，驾车可直接到湖边，念青唐古拉山正好在湖对面，拍照也非常出片，全程搓衣板路更是让越野爱好者流连忘返。

ps：纳木错（藏语：གནམ་མཚོ་，英语：Namtso Lake）是世界上海拔最高的湖泊，也是中国第三大、西藏自治区第二大咸水湖。纳木错在藏语中意为“天湖”，与羊卓雍错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。

◎ 三生石

◎ 纳木错北线

今天为团队解散日，建议小伙伴买下午稍晚的机票返程。以不让时间太赶；如果有时间的朋友更建议在拉萨多逗留一、二日，以深度体验拉萨的人文风情。

有些团队选择用5天匆匆完成行程闭环，而我们却独树一帜，特意放缓脚步更增加小众秘境，用整整9天的时间来深入体验每一个细节。您来之不易，希望让旅行的记忆不仅仅是走马观花的照片堆砌，而是充满故事与感悟的心灵触动。